アンチエイジングという言葉、一昔前は目新しい言葉でしたが、現在ではごく普通に使われる言葉になってきましたね。

このアンチエイジングという言葉は、アンチとエイジングの二つの部分に分けることができますね。

エイジングというのは、加齢とか老化という意味ですね。アンチというのは、逆らうということになりますので、抗加齢とか、抗老化という風に訳せますね。

具体的な老化現象、加齢により引き起こされる現象というのはさまざまです。顔の、シワやタルミ、シミもそうですし、動脈硬化などもそうですね。まだまだ他にもあります。

こういうエイジング、老化というのは、さまざまな要素によって引き起こされることがわかっています。

一つの重要な要素としては、近年ひろく知られるようになった活性酸素などもそのひとつですね。

老化の原因の一つが、活性酸素による酸化であることが明らかになってきたので、その酸化に対抗する、抗酸化が、アンチエイジングの一つの方法として注目を浴びたりしていますね。

人間である以上、いつまでも、年をとっても、美しくありたい、健康でいたいと願うのは当然のことですね。

そこで、このサイトでは、アンチエイジングについて、普段から実行できるようなことについてまとめてみました。

今日から、早速、アンチエイジングを実行、実践しましょう。


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