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水素水でアンチエイジング


活性酸素とアンチエイジング

アンチエイジングの最大の敵は活性酸素であると言われています。

活性酸素というのは、酸素が化学的に活性化されたもので、非常に不安定でありますが強い酸化力を持っています。

人間の体の中では、息を吸うことによって身体の中に入った空気中の酸素が、体内の酸素呼吸に使用されます。その過程で、活性酸素が生じますが、多くの活性酸素は、最終的に水になります。しかし、一部の余剰の活性酸素が体に損傷を与えます。

ストレスによっても活性酸素が余剰に発生すると言われており、ストレスの高い社会に生きる人にとって、活性酸素が過剰になりがちです。それで体の中の細胞をどんどん壊していってしまうのです。

この酸化を止めるのが抗酸化と言われていて、これがアンチエイジング効果として注目を集めているものとなります。





水素水とアンチエイジング

活性酸素を除去、中和していくものとして、水素水というのが最近注目されています。テレビ通販などでもすっかりおなじみになっていますね。

水素水というのは、水素を豊富に含み、活性酸素を中和してくれるものです。中和するのに水素の力を用います。

この水素水は多数、市販されています。種類が多くあって何を買ったらいいか迷ってしまうほどです。家庭でも簡易型水素発生器などを使用して簡単に水素水を作り出すことが可能です。

毎日の生活の中に、水素水を取り入れて、アンチエイジングをはじめてみてはいかがでしょうか?これで身体の中からもアンチエイジングになると思いますよ。

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